Amamentar deitada: é seguro? Benefícios e como fazer da forma correta

A amamentação é um momento de conexão profunda entre mãe e bebê, mas também pode ser cansativa, especialmente durante a madrugada. Muitas mães se perguntam se amamentar deitada é uma boa opção e como fazer isso com segurança.

A boa notícia é que essa posição pode ser extremamente benéfica quando feita corretamente. Além de proporcionar conforto para a mãe, ajuda o bebê a se alimentar com mais tranquilidade. Mas, para garantir que esse momento seja seguro e eficiente, alguns cuidados são essenciais.

Neste artigo, vamos explicar os benefícios de amamentar deitada, quando essa posição é indicada e como ajustar a pega para que a experiência seja prazerosa e confortável para mãe e bebê.

Amamentar deitada é seguro?

Sim, amamentar deitada pode ser seguro e confortável, desde que alguns cuidados sejam tomados. Essa posição é recomendada principalmente para mães que:

- Precisam descansar mais durante a amamentação, especialmente no pós-parto.

- Tiveram parto cesárea e buscam evitar pressão sobre a cicatriz.

- Estão amamentando à noite, reduzindo o cansaço das madrugadas.

- Têm produção de leite abundante, facilitando o fluxo sem esforço extra.

Porém, é essencial garantir que o bebê esteja posicionado corretamente para evitar engasgos e permitir uma sucção eficiente.

Os benefícios de amamentar deitada

Amamentar deitada pode trazer vantagens tanto para a mãe quanto para o bebê. Veja os principais benefícios dessa posição:

✅ Mais conforto para a mãe: Permite descanso e reduz a tensão nos ombros e braços.

✅ Facilita a amamentação noturna: Reduz a necessidade de levantar várias vezes à noite.

✅ Ajuda em casos de cesárea: Evita pressão na região abdominal.

✅ Favorece o relaxamento do bebê: A posição horizontal pode ajudar a acalmá-lo e melhorar o sono.

✅ Pode auxiliar na pega correta: Com apoio adequado, o bebê consegue abocanhar melhor o seio.

Como amamentar deitada da forma correta

Para garantir uma amamentação confortável e segura nessa posição, siga essas orientações:

🟢 1. Escolha um local confortável

Prefira um colchão firme e, se necessário, utilize almofadas para apoio.

🟢 2. Deite-se de lado

Apoie a cabeça com um travesseiro e alinhe o corpo do bebê ao seu. Ele deve ficar de lado, barriga com barriga, com o nariz na altura do seu mamilo.

🟢 3. Ajuste a pega do bebê

Certifique-se de que ele está com a boca bem aberta e abocanhando grande parte da aréola. Se houver desconforto ou sucção ineficaz, ajuste a posição.

🟢 4. Mantenha um ambiente seguro

Evite cobertores pesados ou almofadas soltas ao redor do bebê, reduzindo o risco de sufocamento.

🟢 5. Observe a respiração do bebê

Sempre confira se o nariz do bebê está livre para que ele possa respirar sem dificuldade.

Amamentar deitada pode causar otite?

A preocupação com essa posição geralmente surge por analogia com a alimentação por mamadeira em decúbito dorsal (deitado de costas), que pode aumentar o risco de otite média devido ao refluxo do leite para a tuba auditiva (ou trompa de Eustáquio). No entanto, a amamentação ao seio tem mecanismos fisiológicos diferentes.

O leite materno possui propriedades antimicrobianas e imunológicas que ajudam a proteger contra infecções, incluindo as do ouvido médio. Além disso, a sucção no peito envolve um padrão muscular diferente do que ocorre com a mamadeira, reduzindo o risco de refluxo para a tuba auditiva.

A amamentação, independentemente da posição, é um fator protetor contra otites. Amamentar deitada pode ser uma alternativa confortável e segura, desde que a pega esteja adequada e a pessoa que amamenta esteja atenta ao bebê. Caso haja episódios recorrentes de otite, é importante investigar outros fatores predisponentes.

Quando evitar amamentar deitada

Embora seja uma posição confortável, algumas situações exigem atenção:

🚫 Bebês prematuros ou com dificuldade na sucção podem precisar de mais controle na posição tradicional.

🚫 Se a mãe estiver muito cansada, há risco de adormecer sem garantir a segurança do bebê.

🚫 Em casos de refluxo intenso, pode ser necessário um ajuste na inclinação do bebê.

Se houver dúvidas sobre a melhor posição para o seu bebê, uma consultoria de amamentação pode ajudar a encontrar a adaptação ideal.

Dicas extras para uma experiência ainda mais confortável

✨ Alterne posições ao longo do dia para evitar dores musculares.

✨ Se precisar de apoio, peça ajuda: O cansaço do puerpério pode ser intenso e buscar um suporte especializado faz toda a diferença.

✨ Ouça o seu corpo e o seu bebê: A melhor posição é aquela que funciona bem para os dois.

Amamentação com acolhimento e segurança

Amamentar deitada pode ser um grande aliado para seu conforto e bem-estar, mas cada mãe e bebê são únicos. Se você sente dor, tem dificuldades com a pega ou precisa de orientações mais personalizadas, a equipe do Do Parto ao Prato está aqui para te ajudar!

💙 Agende uma consultoria de amamentação e tenha o suporte especializado que você merece!